Følelser, følelser og enda flere følelser!

Vi kjenner det alle sammen: følelser. Vi står opp med det og går i seng med det. I løpet av dagen opplever vi en variasjon av følelser, basert på situasjonen rundt oss og hvordan vi forholder oss til den. Følelser påvirker våre handlinger og sender en melding ut til omverdenen. Derfor er det viktig å være kjent med følelser og vite hvordan man håndterer dem. Men visste du at dette allerede begynner ved fødslen? Den følelsesmessige utviklingen starter fra dag én og vokser langsomt med deg. Mens du leser dette, kan det meget vel være at den lille babyen din er i gang med å utvide sin verden. Avhengig av alderen vil de få mer og mer forståelse for sine egne følelser og deres omsorgspersoners. I dette blogginnlegget tar vi deg med på en reise gjennom barnets følelsesmessige utvikling: hvordan starter det og hva kan du forvente?

I magen

Allerede før babyen kommer til verden, føler den med deg. Babyen får med seg fra innsiden hvordan du har det, og hva som skjer utenfor magen. De deler til en viss grad de samme følelsene som du opplever, og reagerer på høye lyder utenfor magen. De følelsene du opplever, og de gjør derfor også, kan ha innflytelse på babyen etter fødselen. Det er derfor viktig å være oppmerksom på følelsene dine og din mentale helse.

De første par måneder

Der er han/hun jo: din nyfødte baby! I de første ukene skjer det veldig lite, og de sover for det meste, men det betyr ikke at de ikke allerede har følelser. Babyer er faktisk i stand til å ha grunnleggende følelser. I begynnelsen vil det være et spørsmål om tilfredshet/misnøye, men i den andre måneden kommer følelser som glede, jubel og sorg til. De uttrykker følelsene sine direkte når de er til stede. Dette kan få den lille til å plutselig gråte, eller det aller første smilet kan dukke opp i ansiktet. Følelser leder babyen din i det de gjør. De er ennå ikke i stand til å regulere disse.

Når babyen din er rundt tre måneder gammel, vil andres handlinger påvirke følelsene deres. Babyer kan begynne å smile eller vise sin tilfredshet som en reaksjon på noe du gjør, eller på lekene sine. De vil også etterligne mennesker rundt dem ved å herme lyder. De er fascinerte av sin egen stemme og din.

Måneder 4 - 6

I det andre kvartalet av det første leveåret vil babyen din kommunisere mer og bedre. De gir beskjed når de vil bli løftet opp ved å strekke armene opp. Følelsene blir også mer intense etter hvert som tiden går; forskjellen mellom positive og negative følelser vil øke. I tillegg økes interessen for andres følelser. Den lille vil forsøke å etterligne andres følelser og ansiktsuttrykk.

Reaksjonsevnen vokser ytterligere; babyen reagerer på dine og andres følelser rundt seg. Så de kan bli lei seg hvis du er sint, og se bort hvis du er trist. Handlinger påvirker også babyens humør – babyen din vil for eksempel begynne å gråte når du slutter å leke.

I måned fem begynner babyen din å le. Dessuten utvider de følelsene sine med sinne og frustrasjon. Begge følelsene vil kunne leses i ansiktet. Det er greit å huske at babyer ikke mener noe personlig, men simpelthen lever 'i øyeblikket'. Alt de gjør, er som en reaksjon på en situasjon.

Babyer begynner også mer og mer å ha en preferanse eller aversjon for visse ting eller situasjoner. De kan reagere negativt på mat de ikke liker, eller bli frustrerte når de vil gjøre noe som ennå ikke lykkes.

Når den sjette måneden begynner, kan babyen din oppleve humørsvingninger – de kan bli gretne fra det ene øyeblikket til det neste. Heldigvis er det også mange positive milepæler å merke seg i denne måneden: babyer vil stikke ut tungen og dele oppmerksomheten sin. Dette gjør at de kan fokusere på mer enn én person og følge blikket ditt. Det er også en sjanse for at de vil snu hodet når du roper navnet deres.

Måned 7 – 9

I denne perioden får babyen din en ny følelse: frykt. Babyer kan nå reagere engstelig når en fremmed nærmer seg dem, eller når du forsvinner ut av syne. Dette skyldes at babyer i denne fasen kan skille mellom kjente og fremmede. Dermed knytter de seg til et utvalg mennesker de helst vil være i nærheten av. Dette kan bety at babyen din ikke lenger vil sitte på fanget til nabokona, selv om det tidligere var annerledes. Dette kalles også 'enkeltkjennskap'. Et annet ord for dette er 'fremmedangst'.

For deg som forelder kan dette være en vanskelig periode, fordi det blir vanskelig å dra noe sted. Fordi en annen utvikling som kommer etter enkeltkjennskap, er separasjonsangst. Babyer innser at de og du ikke er én. Eller sagt på en annen måte: de får sin egen bevissthet.

Når du forsvinner ut av syne, kan barnet ditt plutselig begynne å gråte. Babyen din forstår nemlig ikke at du til slutt kommer tilbake; hun tror at du forlater henne for alltid. Dette kan fremkalle gråt og krever en rolig, beroligende tilnærming. Det er viktig å ta den lilles følelser på alvor.

Ingen bekymringer! Å ha separasjonsangst er en del av den følelsesmessige utviklingen. Dette skjer vanligvis hos barn fra åtte måneder til atten måneder, selv om unntak er mulige.

Babyer vil i disse fasene ha mer behov for signaler av emosjonelle reaksjoner fra deg. De ser dette som en indikator på om noe er 'sikkert', og bruker det til å bli beroliget. De bruker det også til å finne ut hva de skal mene om noe. Hvis du for eksempel lager en grimase når du spiser asparges, er det en sjanse for at babyen vil gjøre det samme. Hennes preferanser er basert på dine. Og hvis du blir følelsesladet ved et besøk i en butikk eller hos legen, eller når du leverer babyen i barnehagen, kan det være at barnet ditt vil assosiere stedene med sorg. Dette er kjent som 'sosial referanse', eller 'sosiale signaler' på dansk. Dette fenomenet forekommer hovedsakelig hos babyer.

I tillegg til enelek, separasjonsangst og sosial referanse, er det mer plass til lek, og babyen din er i økende grad i stand til å koble ansiktsuttrykkene sine med følelser. De er nå kjent med alle grunnleggende følelser: interesse, glede, overraskelse, sinne, sorg, avsky og frykt. Og de nyter mer og mer lek som 'titt-tei'. Nå er et godt tidspunkt å spille sosiale spill med babyen din!

I tillegg til å uttrykke sine egne følelser, blir de bedre og bedre til å lese andres gester og ansiktsuttrykk for å forstå hvordan en person føler seg. De er også i stand til å peke på noe og deretter sjekke om du virkelig ser på objektet. Dette er et påfølgende skritt innenfor området å fordele oppmerksomhet, som allerede ble nevnt i måned seks.

Måned 10-12

Det første leveåret nærmer seg slutten, og det følger enda flere milepæler for den lille. Babyens bevissthet øker, og han/hun kan vise flere og flere følelser. Følelsen 'skam' kommer nå i spill når de gjør noe de ikke har lov til. Dessuten blir babyen enda mer følsom for andres godkjenning og avvisning.

Ved den tolvte måned begynner en ny æra: din babys følelsesmessige utvikling utvides med de første ord. Babyer kan så kommunisere med kroppsspråk og små ord. Allikevel vil følelsene foreløbig føles like så intense som før. Dette vil først avta i en senere alder, når de har lært at regulere deres følelser.

Men for nå må du altså fortsatt klare deg med uregulerte følelser. Se det fra en positiv side: du kan allerede kommunisere med barnet ditt før de har blitt ett år gamle! Det er absolutt en milepæl å feire og være stolt av. Babyen din vil helt sikkert dele denne følelsen med deg, akkurat som de foregående følelsene!