Gå ned i vekt, spis mindre, drikk mindre eller bekymre deg mindre for ting: listen for hver begynnelse av året. Dette er imidlertid alle gode intensjoner som du ofte prøver å opprettholde på egen hånd. Men er det ikke morsommere å holde fast på gode intensjoner sammen? Stimulering og motivasjon er veldig viktig, og så gøy er det å ta en morsom utfordring sammen med barnet ditt. Det er derfor vi gir deg en ny dose inspirasjon for å starte året bra med barnet ditt!
-
Spis sunt sammen!
Det er ingen hemmelighet at et sunt kosthold er bra for alle. Det er spesielt viktig for barn å få i seg riktig næring, for de skal jo vokse!
Det er ikke bare viktig å spise sunt, men også å spise sammen. Vi har allerede forklart viktigheten av å spise sammen i noen tidligere blogginnlegg. Nysgjerrig? Les dette blogginnlegget her.
- Gi komplimenter
En hyggelig kompliment er aldri en dårlig ting, eller hva? Det er enda morsommere å dele dette med barnet ditt. Du lærer også barnet ditt et positivt og vennlig tankesett. De lærer også å se annerledes på sine medmennesker, ved å rose noe annet hver gang. Det er selvfølgelig ikke alltid lett for barn å komme med komplimenter selv, så du kan gi dem en liste med eksempler. Og nei, det gjør ikke komplimenten mindre oppriktig!
- Snakk med barnet ditt
Ja, skyldig! Vi har ofte en vane med å snakke til barna våre, snarere enn med dem. La barnet ditt stille deg et spørsmål! Hva vil de ha fra foreldrene sine? Ha en samtale med barnet ditt. Kanskje vil du enda raskere oppdage hvor like dere er!
- Rydd opp sammen
Det er sjelden gøy for oss å rydde, og enda mindre for barnet ditt. Likevel er det viktig at de får og lærer dette i ung alder. Prøv å gjøre det til en hyggelig stund ved å rydde sammen. Da blir assosiasjonen til denne aktiviteten positiv, og barn er mer tilbøyelige til å gjøre det på egen hånd.
- Mindre skjermtid
Vi kan ikke unngå det lenger: fekting! Nå til dags er det allerede en vane for barn å få undervisning på et nettbrett eller en datamaskin. Flere og flere spill blir digitale, noe som får barn til å spørre i stadig yngre alder: "Kan jeg få nettbrettet?"
Avtal med deg selv (eventuell partner) og barnet ditt hvor mye skjermtid som ønskes per uke. På den måten vet barnet ditt også når han/hun kan eller ikke kan spørre!
- Mer utendørs
Det er kjempesunt å være ute i frisk luft, men dessverre er mange barn inne. Spesielt i disse vanskelige tidene, når skolene stenger hele tiden og barn tvinges til å holde seg inne, er det viktig at de får litt ekstra tid utendørs.
Som forelder, ta de ekstra 10 minuttene til å gå til lekeplassen, eller gå rundt nærmeste innsjø. Sunt for deg selv, men også for barnet ditt!
Har du noen gang gitt nyttårsforsetter med barnet ditt, eller planlegger du å gjøre det etter å ha lest dette blogginnlegget? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!
Legg igjen en kommentar
Dette nettstedet er beskyttet av hCaptcha og hCaptchas personvernregler . Vilkår for bruk gjelder.