Gå ned i vekt, spise mindre, drikke mindre eller bekymre seg mindre: listen for hver start på året. Men dette er alle gode intensjoner som du ofte prøver å holde for deg selv. Men er det ikke morsommere å holde fast ved gode intensjoner sammen? Stimulering og motivasjon er veldig viktig, og hvor gøy er det ikke å ta en morsom utfordring med barnet ditt. Derfor gir vi deg en ny dose inspirasjon for å starte året bra med barnet ditt!
-
Spis sunt sammen!
Det er ingen hemmelighet at et sunt kosthold er bra for alle. Det er spesielt viktig for barn å få i seg de riktige næringsstoffene, siden de fortsatt vokser!
Det er ikke bare viktig å spise sunt, men også å spise sammen. Vi har allerede forklart viktigheten av å spise sammen i noen tidligere blogginnlegg. Nysgjerrig? Les dette blogginnlegget her.
- Gi komplimenter
En fin kompliment er aldri en dårlig ting, er det? Det er enda morsommere å dele dette med barnet ditt. Du lærer også barnet ditt et positivt og vennlig tankesett. De lærer også å se annerledes på sine medmennesker, ved å gi dem forskjellige komplimenter hver gang. Det er selvfølgelig ikke alltid lett for barn å gi komplimenter selv, så du kan gi dem en liste med eksempler. Og nei, det gjør ikke komplimentet mindre oppriktig!
- Snakk med barnet ditt
Ja, skyldig! Vi har ofte en tendens til å snakke til barna våre i stedet for med dem. La barnet ditt stille deg et spørsmål! Hva forventer de av foreldrene sine? Ha en samtale med barnet ditt. Kanskje du oppdager enda raskere hvor like dere er!
- Rydd opp sammen
Husarbeid er ofte ikke den morsomste aktiviteten for oss, enn si for barnet ditt. Likevel er det viktig at de får og lærer dette fra ung alder. Prøv å gjøre det til en morsom stund ved å rydde opp sammen. Som et resultat er assosiasjonen med denne aktiviteten positiv, og barn er mer sannsynlig å gjøre det alene.
- Mindre skjermtid
Vi kan ikke unngå det lenger: skjermtid! I dag er det allerede en vane for barn å følge undervisning på et nettbrett eller en datamaskin. Flere og flere spill blir digitale, noe som fører til at barn spør oftere og oftere i yngre alder: «Kan jeg få nettbrettet?»
Bli enige med deg selv (eventuelt partneren din) og barnet ditt om hvor ofte dere ønsker å bruke tid foran en skjerm per uke. På denne måten vet barnet ditt også når det kan eller ikke kan spørre!
- Mer utendørs
Det er ekstremt sunt å være utendørs, men dessverre er mange barn innendørs. Spesielt i disse kjipe tidene, hvor skolene er stengt hele tiden og barn er tvunget til å være inne, er det viktig at de tilbringer litt mer tid ute.
Ta som forelder 10 minutter ekstra for å gå til lekeplassen eller gå rundt nærmeste innsjø. Sunt for deg, men også for barnet ditt!
Har du allerede tatt noen nyttårsforsetter med barnet ditt, eller vurderer du å gjøre det etter å ha lest dette blogginnlegget? Fortell oss om det i kommentarfeltet nedenfor!
Legg igjen en kommentar
Dette nettstedet er beskyttet av hCaptcha, og personvernreglene og vilkårene for bruk til hCaptcha gjelder.