Følelser, følelser og enda flere følelser!

Vi kjenner det alle sammen: følelser. Vi står opp med dem og legger oss med dem. I løpet av dagen føler vi en variasjon av følelser, basert på situasjonen rundt oss og hvordan vi forholder oss til den. Følelser påvirker våre handlinger og sender en melding til omverdenen. Det er derfor viktig å være kjent med følelser og vite hvordan man håndterer dem. Men visste du at dette starter allerede ved fødselen? Den emosjonelle utviklingen starter fra dag én og vokser sakte med deg. Mens du leser dette, kan det godt være at den lille utforsker sin verden. Avhengig av alderen vil de gradvis få mer forståelse for sine egne følelser og følelsene til sine omsorgspersoner. I denne bloggen tar vi deg med på en reise gjennom barnets emosjonelle utvikling: hvordan starter det og hva kan du forvente?

I magen

Allerede før babyen kommer til verden, føler den med deg. Babyen får fra innsiden med seg hvordan du føler deg og hva som skjer utenfor magen. De deler til en viss grad de samme følelsene som du opplever og reagerer på høye lyder utenfor magen. Følelsene du føler, og dermed også de, kan ha effekt på babyen etter fødselen. Det er derfor viktig å ta vare på følelsene dine og din mentale helse.

De første par månedene

Der er han/hun: din nyfødte baby! I de første ukene skjer det ganske lite og de sover mest, men det betyr ikke at de ikke har følelser. Babyer er faktisk i stand til å ha grunnleggende følelser. I begynnelsen vil det være et spørsmål om tilfredshet/misnøye, men i den andre måneden kommer følelser som glede, fryd og tristhet til. De uttrykker sine følelser direkte når de er til stede. Dette kan føre til at den lille plutselig begynner å gråte, eller at det aller første smilet dukker opp i ansiktet. Følelser leder babyen din i det de gjør. De er ennå ikke i stand til å regulere dem.

Når babyen din er rundt tre måneder gammel, vil andres handlinger påvirke følelsene deres. Babyer kan begynne å smile eller vise sin tilfredshet som en reaksjon på noe du gjør eller på leken deres. De vil også imitere folk rundt seg ved å herme etter lyder. De er fascinerte av sin egen stemme og din.

Måneder 4 - 6

I det andre kvartalet av det første leveåret vil babyen din kommunisere mer – og bedre. De gir beskjed når de vil bli løftet opp, ved å strekke armene opp. Også blir følelsene mer intense etter hvert som tiden går; forskjellen mellom positive og negative følelser vil øke. I tillegg øker interessen for andres følelser. Den lille vil prøve å etterape andres følelser og ansiktsuttrykk.

Reaksjonsevnen vokser videre; babyen reagerer på følelsene dine og andres rundt seg. De kan for eksempel bli triste hvis du er sint, og se bort hvis du er trist. Handlinger har også innflytelse på babyens humør – babyen din vil for eksempel begynne å gråte når du slutter å leke.

I måned fem begynner babyen din å le. Videre utvider de følelsene sine med sinne og frustrasjon. Begge følelsene vil kunne leses i ansiktet. Det er godt å huske at babyer ikke mener noe personlig, men rett og slett lever 'i øyeblikket'. Alt de gjør er som en reaksjon på en situasjon.

Babyer begynner også å få mer og mer preferanser eller aversjoner mot visse ting eller situasjoner. De kan reagere negativt på mat de ikke liker, eller bli frustrerte når de vil gjøre noe de ikke får til.

Når måned seks kommer, kan babyen din oppleve humørsvingninger – de kan bli gretne fra det ene øyeblikket til det andre. Heldigvis er det også mange positive milepæler å spore i denne måneden: babyer vil rekke ut tungen og fordele oppmerksomheten sin. Dette gjør at de kan være oppmerksomme på mer enn én person og følge blikket ditt. Det er også en sjanse for at de snur hodet når du nevner navnet deres.

Måned 7 – 9

I denne perioden får babyen din enda en ny følelse: frykt. Babyer kan nå reagere engstelig når en fremmed nærmer seg dem eller når du forsvinner ut av syne. Dette er fordi babyer i denne fasen kan skille kjente fra ukjente. De knytter seg til et utvalg mennesker som de helst vil være i nærheten av. Derfor kan det hende at babyen din ikke lenger vil sitte på fanget til naboen, selv om det var annerledes før. Dette kalles også 'en-knytningsfasen'. Et annet ord for dette er 'fremmedfrykt'.

For deg som forelder kan dette være en vanskelig periode, fordi det blir vanskelig å dra noe sted. Fordi en annen utvikling som kommer etter fremmedfrykt er separasjonsangst. Babyer innser at de og du ikke er én. Med andre ord: de får sin egen bevissthet.

Når du forsvinner ut av syne, kan barnet ditt plutselig begynne å gråte. Babyen din forstår nemlig ikke at du kommer tilbake til slutt; de tror at du drar for alltid. Dette kan føre til gråteanfall og nødvendiggjør en rolig, betryggende tilnærming. Det er viktig å ta følelsene til den lille seriøst.

Ingen fare! Det å ha separasjonsangst er en del av den emosjonelle utviklingen. Dette skjer vanligvis hos barn fra åtte måneder til atten måneder, selv om unntak er mulig.

I disse fasene vil babyer ha et større behov for signaler om emosjonelle reaksjoner fra deg. De ser på dette som en målestokk for om noe er 'trygt' og bruker det for å bli beroliget. De bruker det også for å finne ut hva de skal synes om noe. Hvis du for eksempel lager et grimase når du spiser asparges, er det en sjanse for at babyen vil gjøre det samme. Deres preferanser er basert på dine. Og hvis du blir emosjonell av et besøk i en butikk eller hos legen, eller når du leverer babyen i barnehagen, kan det hende at barnet ditt vil assosiere disse stedene med tristhet. Dette er kjent som 'sosial referering'. Dette fenomenet forekommer hovedsakelig hos babyer.

I tillegg til en-knytningsfasen, separasjonsangsten og sosial referering, oppstår det mer rom for leker og babyen din er i stand til å koble ansiktsuttrykkene sine til følelser. De er nå kjent med alle grunnleggende følelser: interesse, glede, overraskelse, sinne, tristhet, avsky og frykt. Og de nyter mer og mer leker som 'titt-tei'. Nå er et godt tidspunkt for å leke sosiale leker med babyen din!

I tillegg til å uttrykke sine egne følelser, kan de stadig bedre lese andres gester og ansiktsuttrykk for å forstå hvordan noen føler seg. De er også i stand til å peke på noe og deretter sjekke om du faktisk ser på objektet også. Dette er et neste trinn innen oppmerksomhetsdeling, som allerede ble nevnt i måned seks.

Måned 10-12

Slutten av det første leveåret nærmer seg og dette går sammen med enda flere milepæler for den lille. Babyens bevissthet øker og han/hun kan vise flere og flere følelser. Følelsen 'skam' kommer nå til syne når de gjør noe de ikke har lov til. Videre blir babyen enda mer følsom for andres godkjenning og misbilligelse.

Rundt den tolvte måneden begynner en ny æra: babyens emosjonelle utvikling utvides med de første ordene. Babyer kan da kommunisere med kroppslige bevegelser og små ord. Likevel vil følelsene foreløpig føles like intense som før. Dette vil først reduseres i senere alder, når de har lært å regulere følelsene sine.

Men for nå må du altså fortsatt klare deg med uregulerte følelser. Se det fra den positive siden: du kan allerede kommunisere med barnet ditt, selv før de har fylt ett år! Det er absolutt en milepæl å feire og være stolt av. Babyen din vil garantert dele denne følelsen med deg, akkurat som de forrige følelsene!